1. Untuk menjaga keseimbangan setelah melempar cakram,dilakukan? 2. Jika cakram jatuh di atas garis batas lemparan, lemparan dinyatakan..

1.-sambil melonjakkan badan ke atas ke arah depan ,kaki kanan di tolakkan sekuat-kuatnya
-setelah cakram lepas dari tangan ,kaki kanan mendarat dan kakii kiri diangkat lemas untuk menahan dan menjaga keseimbangan.
-usahakan agar badan jangan sampai keluar lingkaran lapangan cakram
2.msh di annggap sah.

semoga bisa membantu yahh:)