Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan dan guling belakang

1 Jawaban

  • guling  depan=-berdiri tegak
                              -angkat kedua tangan ke depan
                             -siku ke samping
                             -sentuh bahu ke matras
                              -bergulinglah ke depan
                               -lipat kedua lutut
    guling belakang=-posisi jongok
                                  -kepala menunduk dan dagu rapat ke dada
                                  -kedua tangan berada di samping telinga  dan telapak tangan
                                  -jatuhkan pantat ke belakang,badan tetap bualt
       
    semoa bisa membantu yah:),sorry yg guling belakang cmn separuh

Pertanyaan Lainnya