Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan dan guling belakang
Penjaskes
rahmadahyantip58dkf
Pertanyaan
Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan dan guling belakang
1 Jawaban
-
1. Jawaban ekajihan
guling depan=-berdiri tegak
-angkat kedua tangan ke depan
-siku ke samping
-sentuh bahu ke matras
-bergulinglah ke depan
-lipat kedua lutut
guling belakang=-posisi jongok
-kepala menunduk dan dagu rapat ke dada
-kedua tangan berada di samping telinga dan telapak tangan
-jatuhkan pantat ke belakang,badan tetap bualt
semoa bisa membantu yah:),sorry yg guling belakang cmn separuh