Penjaskes

Pertanyaan

sebutka tahapan tahapan lompat tinngi

2 Jawaban

  • Tahapan Lompat tinggi =

    1. Awalan

    2. Tumpuan

    3. Melayang

    4. Pendaratan

  • Ada 4 tahap:
    1. Awalan, gerakan berlari menuju mistar
    2. Tolakan, gerakan kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan
    3. Melayang, gaya dan kedudukan badan ketika berada di udara dan di atas mistar.
    4. Mendarat, jatuhnya badan diatas matras.

Pertanyaan Lainnya